Trainen op een loopband

Trainen op een loopband

Op een loopband trainen is niet hetzelfde als buiten gaan hardlopen. Uiteraard zijn er veel voordelen aan een loopband. Zo moet je bijvoorbeeld je huis niet te verlaten wanneer het hard aan het regenen is en kan je altijd ongestoord trainen.

Maar er zijn daarnaast nog heel wat andere voordelen. Enkele daarvan worden hieronder opgesomd.

beste loopbanden
Snel naar

Trainingsschema's

Omdat hardlopen op een loopband toch wat anders is dan in de buitenlucht en je trainingsschema's kunt instellen op elektrische loopbanden, vind je hieronder enkele voorbeelden. Met deze schema's kun je in no-time je doelstellingen behalen. Ongeacht of je voor 5 km wilt kunnen hardlopen, wilt trainen voor een marathon,... Met één van deze schema's lukt het je wel.

Trainingsschema’s
Wat je doelstelling ook is, je zult het gemakkelijker en sneller behalen als je op voorhand een duidelijk trainingsschema hebt.[...]