Trainingsschema’s

Wat je doelstelling ook is, je zult het gemakkelijker en sneller behalen als je op voorhand een duidelijk trainingsschema hebt. Daarmee kunnen we je bij loopbanden vergeleken helpen. Hieronder hebben vind je verschillende trainingsschema's terug. Hou je steeds aan het schema en dan behaal je je doelstellingen in no-time.

Heb je nog vragen bij je trainingsschema. Laat dan zeker een berichtje na via ons contactformulier. Onze experts beantwoorden graag je vragen.

trainingsschema loopband

Beginners

Wanneer je nog maar net begint met hardlopen kies je als eerste doelstelling best niet om een marathon uit te lopen. Het kan je uiteindelijke doel zijn maar beter maak enkele tussentijdse doelstellingen. Probeer bijvoorbeeld om eerst goed 5 km te kunnen hardlopen. Eenmaal dat lukt, kun je een iets ambitieuzere doelstelling kiezen. Hieronder hebben we alle trainingsschema's die je nodig kunt hebben om je doelstelling te behalen.

Trainingsschema 5 km

Voor veel mensen is het doel om 5 km te kunnen uitlopen. Dit is op zich ook een mooie start. Eenmaal je de 5 km kan uitlopen, is het gemakkelijker om verder te gaan en ambitieuzere doelstellingen voorop te stellen.

Christopeit PRO TM2 Loopband Review
Christopeit PRO TM2 Loopband Review Ben jij opzoek naar een loopband die geschikt is voor thuis gebruik of wil jij[...]
VirtuFit TR-100 Loopband Review
VirtuFit TR-100 Loopband ReviewWil jij graag thuis gaan sporten of ben jij op zoek naar een nieuwe loopband ter vervanging van[...]
Focus Fitness Jet 2 Loopband Review
Focus Fitness Jet 2 Loopband ReviewWil jij thuis gaan sporten en ben jij op zoek naar een geschikte loopband hiervoor?[...]
Cecofit Run Step 7009 loopband review
Cecofit Run Step 7009 Loopband Review De voordelen van loopbanden kennen we allemaal wel. Maar dat geldt natuurlijk ook voor[...]
Focus Fitness Jet 5 Loopband Review
Focus Fitness Jet 5 Loopband ReviewLoopbandproducent Focus Fitness heeft met de Focus Fitness Jet 5 een nieuw en bijzonder model[...]
Focus Fitness Jet 9 iPlus Review
Focus Fitness Jet 9 iPlus loopband reviewEen uit de kluiten gewassen model met zeer veel mogelijkheden en handige features.

Experts

Trainingsschema marathon

De droom van de meeste hardlopers is om een marathon te kunnen uitlopen. Een ambitieuze doelstelling dat haalbaarder is dan je op het eerste zicht zou denken. Zeker met één van onderstaande schema's voor op de loopband. 

Christopeit PRO TM2 Loopband Review
Christopeit PRO TM2 Loopband Review Ben jij opzoek naar een loopband die geschikt is voor thuis gebruik of wil jij[...]
VirtuFit TR-100 Loopband Review
VirtuFit TR-100 Loopband ReviewWil jij graag thuis gaan sporten of ben jij op zoek naar een nieuwe loopband ter vervanging van[...]
Focus Fitness Jet 2 Loopband Review
Focus Fitness Jet 2 Loopband ReviewWil jij thuis gaan sporten en ben jij op zoek naar een geschikte loopband hiervoor?[...]
Cecofit Run Step 7009 loopband review
Cecofit Run Step 7009 Loopband Review De voordelen van loopbanden kennen we allemaal wel. Maar dat geldt natuurlijk ook voor[...]
Focus Fitness Jet 5 Loopband Review
Focus Fitness Jet 5 Loopband ReviewLoopbandproducent Focus Fitness heeft met de Focus Fitness Jet 5 een nieuw en bijzonder model[...]
Focus Fitness Jet 9 iPlus Review
Focus Fitness Jet 9 iPlus loopband reviewEen uit de kluiten gewassen model met zeer veel mogelijkheden en handige features.