Trainingsschema’s

Wat je doelstelling ook is, je zult het gemakkelijker en sneller behalen als je op voorhand een duidelijk trainingsschema hebt. Daarmee kunnen we je bij loopbanden vergeleken helpen. Hieronder hebben vind je verschillende trainingsschema's terug. Hou je steeds aan het schema en dan behaal je je doelstellingen in no-time.

Heb je nog vragen bij je trainingsschema. Laat dan zeker een berichtje na via ons contactformulier. Onze experts beantwoorden graag je vragen.

trainingsschema loopband

Beginners

Wanneer je nog maar net begint met hardlopen kies je als eerste doelstelling best niet om een marathon uit te lopen. Het kan je uiteindelijke doel zijn maar beter maak enkele tussentijdse doelstellingen. Probeer bijvoorbeeld om eerst goed 5 km te kunnen hardlopen. Eenmaal dat lukt, kun je een iets ambitieuzere doelstelling kiezen. Hieronder hebben we alle trainingsschema's die je nodig kunt hebben om je doelstelling te behalen.

Trainingsschema 5 km

Voor veel mensen is het doel om 5 km te kunnen uitlopen. Dit is op zich ook een mooie start. Eenmaal je de 5 km kan uitlopen, is het gemakkelijker om verder te gaan en ambitieuzere doelstellingen voorop te stellen.

De beste redenen om ’s ochtends te sporten
De beste redenen om ’s ochtends te sportenVandaag de dag worstelen we allemaal met het bijhouden van onze drukke agenda’s.[...]
11 tips om gemotiveerd te blijven bij het lopen op een loopband
11 tips om gemotiveerd te blijven tijdens het hardlopen op een loopband Fitness vereist enthousiasme en sterk doorzettingsvermogen. Mensen die[...]
Focus Fitness Senator iPlus Review
Focus Fitness Senator iPlus Loopband Review Hét topmodel onder de loopbanden voor veeleisende gebruikers. Algemene beoordeling Ben je een fanatieke[...]
Focus Fitness Jet 7 iPlus loopband review
Focus Fitness Jet 7 iPlus Loopband Review Op zoek naar een loopband met de nieuwste features? De Focus Fitness Jet7[...]
Tunturi Cardio Fit T30 Loopband review
Tunturi Cardio Fit T30 Loopband reviewLekker thuis aan je conditie werken, dat kan prima met een loopband. Hierdoor kun je[...]
NordicTrack C80i Loopband Review
NordicTrack C80i Loopband ReviewDe meesten kennen het wel: buiten regent het pijpenstelen, terwijl je maar al te graag in beweging[...]

Experts

Trainingsschema marathon

De droom van de meeste hardlopers is om een marathon te kunnen uitlopen. Een ambitieuze doelstelling dat haalbaarder is dan je op het eerste zicht zou denken. Zeker met één van onderstaande schema's voor op de loopband. 

De beste redenen om ’s ochtends te sporten
De beste redenen om ’s ochtends te sportenVandaag de dag worstelen we allemaal met het bijhouden van onze drukke agenda’s.[...]
11 tips om gemotiveerd te blijven bij het lopen op een loopband
11 tips om gemotiveerd te blijven tijdens het hardlopen op een loopband Fitness vereist enthousiasme en sterk doorzettingsvermogen. Mensen die[...]
Focus Fitness Senator iPlus Review
Focus Fitness Senator iPlus Loopband Review Hét topmodel onder de loopbanden voor veeleisende gebruikers. Algemene beoordeling Ben je een fanatieke[...]
Focus Fitness Jet 7 iPlus loopband review
Focus Fitness Jet 7 iPlus Loopband Review Op zoek naar een loopband met de nieuwste features? De Focus Fitness Jet7[...]
Tunturi Cardio Fit T30 Loopband review
Tunturi Cardio Fit T30 Loopband reviewLekker thuis aan je conditie werken, dat kan prima met een loopband. Hierdoor kun je[...]
NordicTrack C80i Loopband Review
NordicTrack C80i Loopband ReviewDe meesten kennen het wel: buiten regent het pijpenstelen, terwijl je maar al te graag in beweging[...]